[toc] Durante questa giornata faremo trekking intorno all’Istituto Lama Tzong Khapa, centro di Buddhismo tibetano fra i più importanti d’Europa. Attraverseremo la grande porta di ingresso e i suoi simboli, visiteremo i suoi spazi esterni, cammineremo nella storia e nella …

Trekking e yoga all’Istituto Lama Tzong Khapa Leggi tutto »

Capraia, la regina del trekking! Sbarcati a Capraia ci allontaneremo presto dalla piccola realtà urbana e conosceremo un ambiente selvaggio, incontaminato. Cammineremo sopra una bellissima mulattiera, immergendoci in un sentiero profumato di macchia mediterranea, imparando a riconoscere le principali essenze …

Escursione a Capraia con bagno Leggi tutto »