Escursione alla Riserva di Caselli con yoga

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Una facile escursione tra le sconfinate foreste della Riserva Naturale di Monterufoli-Caselli (PI), un luogo incantato, dimora di antiche querce vestite di profumatissimi muschi e licheni. Una giornata dedicata soprattutto alle donne -ma non solo- per scoprire le antiche figure mitologiche femminili e per praticare yoga in un contesto naturale meraviglioso. Gli antichi miti di Diana, Demetra, Artemide, Estia, Persefone possono insegnarci qualcosa anche sulla nostra vita contemporanea. I modelli psicologici che animano queste donne mitologiche sono strumenti molto utili per comprendere il nostro comportamento e per riconoscere quali dei loro aspetti sono forti in noi, sapendo così scegliere quali coltivare e quali invece tenere a bada. Sfruttando il potere di questi miti eterni, entrando in sintonia con le loro storie, ogni donna ritroverà un pezzetto di sè.

Le pratiche proposte in questa giornata sono adatte anche per chi si approccia allo yoga per la prima volta.

Programma & Percorso

Ritrovo: lunedì 8 marzo, ore 10:00, Casino di Terra, PI (ulteriori info a iscrizioni chiuse). Rientro: ore 16:00. Tipologia percorso: anello. Lunghezza: 11,00 km. Ascesa tot: 400 Difficoltà: facile/medio-facile. Tempo di cammino effettivo: 4 ore. Per maggiori info, leggi il nostro articolo sulle difficoltà tecniche del trekking

Cosa portare & Mettere nello zaino

Equipaggiamento per il trekking: scarpe da trekking obbligatorie, 1,5  litri di acqua, pranzo al sacco, spuntino (frutta secca, frutta, barrette), abbigliamento a strati, giacca a vento, k-way/poncho/guscio, 1 cambio, 1 telo per il pranzo, accessori invernali (cappello, guanti, collo…), tazza da tè. Per la pratica yoga: pantaloni comodi e morbidi + tappetino. Per maggiori info, leggi il nostro articolo sull’abbigliamento e l’equipaggiamento da trekking.

Quota di partecipazione

Adulti € 23,00* bambini (8-12 anni) € 8,00. Pagamento in loco.

*La quota della lezione di yoga (€ 8,00) deve essere versata sia se si è raggiunta l’escursione omaggio, sia se si è in possesso di un buono regalo escursioni.

Iscrizioni

Per iscriverti all’escursione Trek ‘n’ yoga, le donne il cammino e l’acqua compila il MODULO DI PRENOTAZIONE. Prima di partecipare alla giornata non dimenticarti di leggere attentamente il Disciplinare sulle Misure di Contenimento e Prevenzione dal CoVid-19. Hai già partecipato ai nostri trekking giornalieri? Se è la prima volta che cammini con noi, dedica due minuti alla nostra informativa sui trekking giornalieri! Ti ricordiamo che per questo trekking giornaliero è previsto un numero minimo di 8 partecipanti e un numero massimo di 20 partecipanti.

Contatti

GAE Martina Marenco 388 1839702 e GAE Viviana Stanzione 349 5076070 (dal martedì al sabato, dalle 15:00 alle 19:00) – icamminatoriliberi@gmail.com