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Trekking Livorno

Promontorio di Piombino, escursione con yoga

Fare escursioni tra i sentieri del promontorio di Piombino è un’esperienza emozionante in sè e se ci aggiungessimo una pratica yoga al tramonto in riva al mare? Percorreremo l’antichissima Via dei Cavalleggeri e saremo circondati da una folta macchia mediterranea che ci svelerà celate calette abbracciate d’acqua azzurra, con ciottoli tondi levigati dal mare, vergini …

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Trekking Lucca

Candalla, escursione con yoga

La splendida cornice di Candalla con le sue cascate è l’ambiente ideale per ospitare la nostra pratica yoga. Approfitteremo della frescura mattutina e percorreremo un semplice sentiero immerso nella clorofilla per raggiungere un luogo incantato, fatto di pozze e cascatelle. In questo ambiente di pace e freschezza ci dedicheremo all’ascolto interiore. Legate all’elemento acqua troviamo …

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Trekking Pisa

Trekking e yoga all’Istituto Lama Tzong Khapa

Durante questa giornata faremo trekking intorno all’Istituto Lama Tzong Khapa, centro di Buddhismo tibetano fra i più importanti d’Europa. Attraverseremo la grande porta di ingresso e i suoi simboli, visiteremo i suoi spazi esterni, cammineremo nella storia e nella filosofia dell’Istituto che ha ospitato per ben cinque volte il Dalai Lama, visiteremo gli Stupa dedicati ai …