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Trekking Livorno

Escursione nel Parco di Rimigliano

Una facile escursione tra le leccete del Parco di Rimigliano, luogo integro e ben conservato che ci accoglierà per una piacevole escursione invernale In occasione di questa escursione vi invitiamo alla scoperta della Camminata Meditativa, un modo semplice ed efficace per apprendere la Meditazione e osservarne gli effetti su corpo e mente. Avremo la possibilità …

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Trekking Livorno

Promontorio di Piombino, escursione con yoga

Fare escursioni tra i sentieri del promontorio di Piombino è un’esperienza emozionante in sè e se ci aggiungessimo una pratica yoga al tramonto in riva al mare? Percorreremo l’antichissima Via dei Cavalleggeri e saremo circondati da una folta macchia mediterranea che ci svelerà celate calette abbracciate d’acqua azzurra, con ciottoli tondi levigati dal mare, vergini …

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Trekking Lucca

Candalla, escursione con yoga

La splendida cornice di Candalla con le sue cascate è l’ambiente ideale per ospitare la nostra pratica yoga. Approfitteremo della frescura mattutina e percorreremo un semplice sentiero immerso nella clorofilla per raggiungere un luogo incantato, fatto di pozze e cascatelle. In questo ambiente di pace e freschezza ci dedicheremo all’ascolto interiore. Legate all’elemento acqua troviamo …

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Trekking Pisa

Trekking e yoga all’Istituto Lama Tzong Khapa

Durante questa giornata faremo trekking intorno all’Istituto Lama Tzong Khapa, centro di Buddhismo tibetano fra i più importanti d’Europa. Attraverseremo la grande porta di ingresso e i suoi simboli, visiteremo i suoi spazi esterni, cammineremo nella storia e nella filosofia dell’Istituto che ha ospitato per ben cinque volte il Dalai Lama, visiteremo gli Stupa dedicati ai …

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Trekking Pisa

Escursione alla Riserva di Caselli con yoga

Una facile escursione tra le sconfinate foreste della Riserva Naturale di Monterufoli-Caselli (PI), un luogo incantato, dimora di antiche querce vestite di profumatissimi muschi e licheni. Una giornata dedicata soprattutto alle donne -ma non solo- per scoprire le antiche figure mitologiche femminili e per praticare yoga in un contesto naturale meraviglioso. Gli antichi miti di …