Escursione nel Parco di Rimigliano

Una facile escursione tra le leccete del Parco di Rimigliano, luogo integro e ben conservato che ci accoglierà per una piacevole escursione invernale

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In occasione di questa escursione vi invitiamo alla scoperta della Camminata Meditativa, un modo semplice ed efficace per apprendere la Meditazione e osservarne gli effetti su corpo e mente. Avremo la possibilità di camminare per sentieri e spiagge, su terreni diversi quindi, per assaporare la capacità di modificare il nostro appoggio, la nostra sicurezza, ed osservare come naturalmente siamo capaci di adattarci ai terreni impervi della vita. I più importanti Maestri di ogni filosofia hanno praticato la Camminata Meditativa e raggiunto intuizioni luminose. Da San Francesco fino al monaco vietnamita Thich Nhat Hanh, questa esperienza è alla base di ogni percorso verso la consapevolezza.

Viviana e Silvia vi aspettano per questo nuovo appuntamento di Trek ‘n’ Yoga!

Programma & Percorso

Partenza: ore 09:45 domenica 28 febbraio, Parco di Rimigliano, San Vincenzo LI (info dettagliate due giorni prima dell’evento). Rientro: ore 15:00. Tipologia percorso: percorso ad anello. Lunghezza: 7,00 km. Ascesa tot:/ m. Difficoltà: facile. Tempo di cammino effettivo: 2 ore e mezzo. Per maggiori info, leggi il nostro articolo sulle difficoltà tecniche del trekking.

Cosa portare & mettere nello zaino

Scarpe da ginnastica, 1  litro di acqua, pranzo al sacco, spuntino (frutta secca, frutta, barrette), abbigliamento a strati, k-way, tappetino da yoga e pantaloni comodi. Per maggiori info, leggi il nostro articolo sull’abbigliamento e l’equipaggiamento da trekking.

Quota di partecipazione

 Adulti € 25,00* – bambini (8-12 anni) € 10,00. Pagamento in loco.

*La quota della lezione di yoga (€ 10,00) deve essere versata sia se si è raggiunta l’escursione omaggio, sia se si è in possesso di un buono regalo escursioni.

Iscrizioni

Per iscriverti all‘escursione con yoga al Parco di Rimigliano compila il MODULO DI PRENOTAZIONE. Ti ricordiamo che per questo trekking giornaliero è previsto un numero minimo di 8 partecipanti e un numero massimo di 18 partecipanti. Prima di partecipare alla giornata non dimenticarti di leggere attentamente il Disciplinare sulle Misure di Contenimento e Prevenzione dal CoVid-19. Hai già partecipato ai nostri trekking giornalieri? Se è la prima volta che cammini con noi, dedica due minuti alla nostra informativa sui trekking giornalieri!

Contatti

GAE Viviana Stanzione – 349 5076070 (dal martedì al sabato, dalle 15:00 alle 19:00) – icamminatoriliberi@gmail.com
www.icamminatoriliberi.com