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? ESCURSIONE DOMENICA 8 marzo 2020

Una facile escursione tra le sconfinate foreste della Riserva Naturale di Monterufoli-Caselli (PI), un luogo incantato, dimora di antiche querce vestite di profumatissimi muschi e licheni. Una giornata dedicata soprattutto alle donne -ma non solo- per scoprire le antiche figure mitologiche femminili e per praticare yoga in un contesto naturale meraviglioso.

trekking e yoga  nella riserva di Monterufoli Caselli

Gli antichi miti di Diana, Demetra, Artemide, Estia, Persefone possono insegnarci qualcosa anche sulla nostra vita contemporanea. I modelli psicologici che animano queste donne mitologiche sono strumenti molto utili per comprendere il nostro comportamento e per riconoscere quali dei loro aspetti sono forti in noi, sapendo così scegliere quali coltivare e quali invece tenere a bada. Sfruttando il potere di questi miti eterni, entrando in sintonia con le loro storie, ogni donna ritroverà un pezzetto di sè.

Le pratiche proposte in questa giornata sono adatte anche per chi si approccia allo yoga per la prima volta.

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PROGRAMMA & PERCORSO

Partenza: domenica 08 marzo, ore 10:00, Casino di Terra, PI (ulteriori info a iscrizioni chiuse). Rientro: ore 16:00. Tipologia percorso: anello. Lunghezza: 11,00 km. Ascesa tot: 400 Difficoltà: facile. Tempo di cammino effettivo: 4 ore. Per maggiori info, leggi le nostre LINEE GUIDA sulle difficoltà tecniche.

HAI BISOGNO DI UN PASSAGGIO IN AUTO O VUOI METTERE A DISPOSIZIONE IL POSTO IN MACCHINA? SCRIVI DIRETTAMENTE NELL’EVENTO FACEBOOK DELL’ESCURSIONE, POTRESTI TROVARE DEI COMPAGNI DI VIAGGIO!

COSA PORTARE & METTERE NELLO ZAINO

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Equipaggiamento per il trekking: scarpe da trekking obbligatorie, 1,5  litri di acqua, pranzo al sacco, spuntino (frutta secca, frutta, barrette), abbigliamento a strati, giacca a vento, k-way/poncho/guscio, 1 cambio, 1 telo per il pranzo, accessori invernali (cappello, guanti, collo…), tazza da tè. Per la pratica yoga: pantaloni comodi e morbidi + tappetino. Per maggiori info, leggi le nostre LINEE GUIDA sull’equipaggiamento idoneo.

QUOTA DI PARTECIPAZIONE & PRENOTAZIONI

Pencil on Facebook 4.0

€ 20,00 a persona. Per iscriversi alla giornata è richiesta la caparra di 12,00 euro tramite PayPal.

La quota di partecipazione comprende: l’organizzazione, l’accompagnamento con guida GAE (Guida Ambientale Escursionistica abilitata alla professione per la L.R. 86/2016) e Insegnante di Yoga + assicurazione RCT. La quota non comprende: costo del viaggio per raggiungere il punto di partenza dell’escursione, il pranzo e tutto quanto non espressamente indicato alla voce “La quota comprende”.

Le iscrizioni si chiudono sabato 7 marzo ore 13:00 o al raggiungimento del numero massimo di partecipanti (25). Al termine delle iscrizioni la Guida contatterà gli iscritti via e-mail per comunicare gli ultimi importanti aggiornamenti (si prega quindi di controllare regolarmente la posta elettronica e in caso di mancate comunicazioni, contattare telefonicamente la Guida). In caso di maltempo o mancato raggiungimento del numero minimo di partecipanti (12) l’escursione sarà rimandata a data da destinarsi. Importante: il sistema PayPal non permette di fare pagamenti quando l’escursione ha raggiunto il numero massimo di partecipanti; in questo caso si prega di contattare direttamente la Guida per essere iscritti alla lista di attesa. Si ricorda che l’iscrizione all’escursione si considera effettiva soltanto col versamento online della caparra. Per maggiori informazioni leggi i nostri Termini e Condizioni.

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CONTATTI

? GAE Viviana Stanzione
☎ 349 5076070 (mart-sab 15:00-19:00)
? icamminatoriliberi@gmail.com
www.icamminatoriliberi.com

Alcune immagini del percorso che vedremo!

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